深呼吸

絶望期の波がちょっと治まった。

 

しんどい、、、

 

この波の繰り返しなのかな、

薬きいてねーじゃん、

めんどい。

 

時々、息苦しくなるんだけど、

呼吸が浅くなっちゃうのよね、

深呼吸していっぱい酸素吸わなくては。

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