あけましておめで・・・・

めでたいっていうか、

無職で年越し、、、、

 

初詣も行けたし、ショッピングモールで、

買い物もできたし、めでたいことにしておこう。

 

なんか気分の上げ下げが気になるけど、

ぼちぼちやって行こう。

 

無理にじぶんを抑えないように、

興奮してはっちゃけちゃう時があるから

その波を把握しよう。

 

最近、マインドフルネスやってないな、

つづけてよう。

 

 

色々不安はあるけど、

やってみたいことやって行こう。

もうどん底だから上がるだけだ。

 

世間がどうだとか、

まわりのアドバイスに従わなきゃいけないから、

とかそういうので行動するのやめてみよう。

 

こういうことならできるかもってのを

増やしていきたい。

もっと世界を知りたい。

勇気を出して踏み出せるようになりたい。